Alimente pe care să nu le mănânci dacă faci sex azi

Life


FOTO: 123rf.comFOTO: 123rf.com

Dacă ţi-ai propus că astăzi este ziua ideală pentru a petrece timp de calitate printre aşternuturi alături de partener, ca totul să iasă perfect, trebuie să ţii cont şi de ceea ce mănânci pe parcursul zilei. Din cauza alimentelor nepotrivite îţi vei sabota singură seara, iar asta pentru că te poţi confrunta cu o dispoziţie nu tocmai plăcută, dureri de burtă şi balonare şi mai ales, vaginul tău poate avea un miros ciudat, iar asta nu este tocmai un aspect sexy, nu? Chiar dacă ieşiţi la o cină romantică, ştii sigur cum se va termina seara şi, chiar şi atunci, trebuie să ştii ce alimente să ocoleşti din meniu, dar şi care sunt cele ideale pentru o seară de neuitat.

Alimente pe care să nu le consumi înainte de sex

Fasole. Chiar dacă gazele sunt perfect normale, nu sunt deloc plăcute în timpul sexului. Deşi fasolea este bogată în proteine şi antioxidanţi, din păcate acestea dau startul flatulenţelor în cazul multor persoane. Conţin o cantitate mare de fibre solubile şi zahăr natural numit rafinoză, ambele declanşatoare ale producţiei de gaze din timpul digestiei. Acelaşi lucru se întâmplă şi în cazul lintei. Aşadar, pentru a evita gazele şi balonarea, alternativa ideală pentru o sursă bogată în proteină este carnea de pui sau peşte. Partenerul tău îţi va mulţumi pentru asta.

Ardei iute. Sau orice este picant. Dacă în urma consumului de ardei iute simţi arsuri la nivelul gurii, să ştii că acelaşi efect îl va avea şi asupra organelor genitale în timpul contactului sexual. Chiar dacă se spune că este un afrodisiac, consumul de ardei iute poate crea disconfort în timpul sexului.

Ceapă şi usturoi. Chiar dacă în general nu te confrunţi cu arsurile în piept, poate că înainte de sex vei sări peste consumul de usturoi. În primul rând, acest condiment produce un miros puternic în corp, iar asta se simte atunci când corpul se încălzeşte sau transpiră. Mai mult, ar putea mirosi nu atât de apetisant pe cât crezi, iar acelaşi lucru este valabil şi în cazul cepei. Chiar dacă mirosurile ne afectează diferit, unele persoane se simt atrase de mirosul de usturoi, dar dacă nu vrei să rişti, poţi înlocui aceste ingrediente cu oregano sau busuioc.

Băuturile carbogazoase. Acidul din sucuri se va afla şi în stomacul tău, ceea ce va duce la o senzaţie de balonare şi disconfort. Nici băuturile mai puţin acidulate nu vor face diferenţa aşa că, evită pe cât de mult posibil apa tonică, şampania, sucurile acidulate sau băuturile energizante, înainte de a face sex. În plus, studiile arată că apa tonică, de exemplu, reduce temporar nivelul testosteronului. Alternativa ideală ar putea fi apa, ceaiul sau o cantitate mică de vin.

Legumele crucifere. Rafinoza şi sulfaţii se regăsesc în legumele crucifere, iar din această categorie fac parte varza, salata kale, conopida şi broccoli. Toate acestea cresc nevoia de a elimina gazele, asta pentru că în urma consumului lor te balonezi şi te poţi confrunta cu dureri de stomac. Atunci când aceste legume ajung în intestin, sunt fermentate de bacterii şi produc metane precum dioxid de carbon şi hidrogen, care se transformă în gaze.

Sparanghel. Dacă te numeri printre iubitorii de sparanghel, atunci sigur ţi-ai dat seama care este efectul său în urma consumului, bineîneţeles după ce ai urinat. Mirosul emanat nu este tocmai plăcut şi, cu siguranţă nu va fi plăcut nici în timpul atingerilor cu partenerul.

Cafeaua. Trebuie să recunoaştem că acest aliment ţine foarte mult de modul în care îl consumi, cum îl procesează corpul, dar şi cât de tare este băutura pentru care ai optat. Cafeaua atunci când este prea tare, poate amplifica anxietatea, fiind un declanşator al problemelor de stomac precum diareea. Bănuiesc că este ultimul lucru de care-ţi doreşti să ai parte în apropierea partenerului.

Cartofi prăjiţi. Cartofii sunt relativ uşor de digerat, dar uleiul în care sunt prăjiţi ne fac probleme, iar asta pentru că stomacul are nevoie de mai mult timp pentru a digera grăsimea şi, tocmai de aceea te confrunţi cu o stare de disconfort după ce îi mănânci.

Gumă de mestecat. Desigur, atunci când eşti cu partenerul vrei ca seara voastră să fie perfectă. Respiraţia proaspătă este şi ea un început bun, dar în general, guma de mestecat conţine sorbitol, acel alcool derivat din zahăr pe care corpul nu îl poate absorbi. Ce se întâmplă după? Ei bine, atunci când sorbitorul nu este servit în bere, are un efect laxativ.



Source link